Урду-Арабский: Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
- میں فٹ کیسے ہو سکتا ہوں؟كيف أصبح لائقاً بدنياً؟
- میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں۔أريد أن أفقد الوزن.
- جم کہاں ہے؟أين صالة الرياضة؟
- چلو دوڑنے چلیں۔لنذهب للركض.
- میں فٹ بال کھیلتا ہوں۔ألعب كرة القدم.
- کیا آپ ورزش کرتے ہیں؟هل تمارس الرياضة؟
- مجھے اسٹریچ کرنے کی ضرورت ہے۔أحتاج إلى التمدد.
- کتنے ریپس؟كم عدد التكرارات؟
- ایک اور سیٹ۔مجموعة أخرى.
- آرام کریں۔خذ قسطاً من الراحة.
- تھوڑا پانی پییں۔اشرب بعض الماء.
- اچھی ورزش!تمرين رائع!
- جاری رکھیں!واصل التقدم!
- مجھے تیراکی پسند ہے۔أحب السباحة.
- کیا میں شامل ہو سکتا ہوں؟هل يمكنني الانضمام؟
- پریکٹس کا وقت کیا ہے؟في أي ساعة التدريب؟
- آج میرا جسم دکھ رہا ہے۔أشعر بألم في عضلاتي اليوم.
- چلو وارم اپ کریں۔لنقم بتمارين الإحماء.
- گہری سانس لیں۔تنفس بعمق.
- سیدھے کھڑے ہوں۔قف مستقيماً.
- آپ کتنی دور دوڑے؟كم ركضت؟
- میں جم جاتا ہوں۔أذهب إلى صالة الرياضة.
- متحرک رہیں!ابقَ نشيطاً!