Урду-Малаялам: Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
- میں فٹ کیسے ہو سکتا ہوں؟എനിക്ക് എങ്ങനെ ഫിറ്റ് ആകാം?
- میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں۔എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കണം.
- جم کہاں ہے؟ജിം എവിടെയാണ്?
- چلو دوڑنے چلیں۔നമുക്ക് ഓടാൻ പോകാം.
- میں فٹ بال کھیلتا ہوں۔ഞാൻ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്നു.
- کیا آپ ورزش کرتے ہیں؟നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാറുണ്ടോ?
- مجھے اسٹریچ کرنے کی ضرورت ہے۔എനിക്ക് സ്ട്രെച്ച് ചെയ്യണം.
- کتنے ریپس؟എത്ര റെപ്സ്?
- ایک اور سیٹ۔ഒരു സെറ്റ് കൂടി.
- آرام کریں۔വിശ്രമിക്കൂ.
- تھوڑا پانی پییں۔കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കൂ.
- اچھی ورزش!നല്ല വർക്ക്ഔട്ട്!
- جاری رکھیں!തുടരൂ!
- مجھے تیراکی پسند ہے۔എനിക്ക് നീന്തൽ ഇഷ്ടമാണ്.
- کیا میں شامل ہو سکتا ہوں؟എനിക്ക് ചേരാമോ?
- پریکٹس کا وقت کیا ہے؟പ്രാക്ടീസ് എപ്പോഴാണ്?
- آج میرا جسم دکھ رہا ہے۔ഇന്ന് എനിക്ക് വേദനയുണ്ട്.
- چلو وارم اپ کریں۔നമുക്ക് വാം അപ്പ് ചെയ്യാം.
- گہری سانس لیں۔ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കൂ.
- سیدھے کھڑے ہوں۔നിവർന്ന് നിൽക്കൂ.
- آپ کتنی دور دوڑے؟നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം ഓടി?
- میں جم جاتا ہوں۔ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു.
- متحرک رہیں!സജീവമായിരിക്കൂ!