Урду-Польский: Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
- میں فٹ کیسے ہو سکتا ہوں؟Jak mam się poprawić kondycję?
- میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں۔Chcę schudnąć.
- جم کہاں ہے؟Gdzie jest siłownia?
- چلو دوڑنے چلیں۔Chodźmy pobiegać.
- میں فٹ بال کھیلتا ہوں۔Gram w piłkę nożną.
- کیا آپ ورزش کرتے ہیں؟Ćwiczysz?
- مجھے اسٹریچ کرنے کی ضرورت ہے۔Muszę się rozciągnąć.
- کتنے ریپس؟Ile powtórzeń?
- ایک اور سیٹ۔Jeszcze jedna seria.
- آرام کریں۔Odpocznij.
- تھوڑا پانی پییں۔Napij się wody.
- اچھی ورزش!Dobry trening!
- جاری رکھیں!Dawaj dalej!
- مجھے تیراکی پسند ہے۔Lubię pływać.
- کیا میں شامل ہو سکتا ہوں؟Mogę dołączyć?
- پریکٹس کا وقت کیا ہے؟O której są treningi?
- آج میرا جسم دکھ رہا ہے۔Dziś mam zakwasy.
- چلو وارم اپ کریں۔Rozgrzejmy się.
- گہری سانس لیں۔Oddychaj głęboko.
- سیدھے کھڑے ہوں۔Stań prosto.
- آپ کتنی دور دوڑے؟Jak daleko biegłeś?
- میں جم جاتا ہوں۔Chodzę na siłownię.
- متحرک رہیں!Bądź aktywny!