Урду-Японский: Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
- میں فٹ کیسے ہو سکتا ہوں؟どうすれば体を鍛えられますか？
- میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں۔痩せたいです。
- جم کہاں ہے؟ジムはどこですか？
- چلو دوڑنے چلیں۔走りに行きましょう。
- میں فٹ بال کھیلتا ہوں۔サッカーをしています。
- کیا آپ ورزش کرتے ہیں؟運動はしていますか？
- مجھے اسٹریچ کرنے کی ضرورت ہے۔ストレッチをする必要があります。
- کتنے ریپس؟何回ですか？
- ایک اور سیٹ۔もう1セット。
- آرام کریں۔休憩してください。
- تھوڑا پانی پییں۔水を飲んでください。
- اچھی ورزش!いいトレーニングでしたね！
- جاری رکھیں!その調子！
- مجھے تیراکی پسند ہے۔水泳が好きです。
- کیا میں شامل ہو سکتا ہوں؟参加してもいいですか？
- پریکٹس کا وقت کیا ہے؟練習は何時ですか？
- آج میرا جسم دکھ رہا ہے۔今日は筋肉痛です。
- چلو وارم اپ کریں۔ウォーミングアップしましょう。
- گہری سانس لیں۔深く呼吸してください。
- سیدھے کھڑے ہوں۔まっすぐ立ってください。
- آپ کتنی دور دوڑے؟どのくらい走りましたか？
- میں جم جاتا ہوں۔ジムに通っています。
- متحرک رہیں!体を動かしましょう！